otojenik eğitim | otojenik terapi

Psikolojik ve fiziksel sağlık için bedenin bilgeliği...

İster fena bir baş veya bel ağrısıyla yıllardır mücadele ediyor olun ya da stresin zorlayıcı etkilerini üzerinde ustalık geliştirmek istiyor olun, ister topluluklar önünde özgüveninizi arttırmayı isteyin ya da kaygı ve depresif hisleri alt edebileceğinizi kendinize kanıtlamak istiyor olun, OTOJENİK EĞİTİM | OTOJENİK TERAPİ yöntemi size yardımcı olabilir.

ARAŞTIRMALAR

Otojenik yöntem, 1900’lü yılların başında Psikiyatri Hekimi J. Schultz tarafından uygulanmaya başladığından beri, fiziksel ve psikolojik sağlık alanında etkileri sıklıkla incelenmiş uygulamalardandır. 

Araştırma Sonuçları
NEDİR, NASIL ÖĞRENİLİR?

Otojenik yöntemi kendi kullanımınız için öğrenmek istiyorsanız 8 hafta süren Kişisel Kullanım İçin Otojenik Eğitim programıyla başlayabilirsiniz. Bu yolla öğreneceğiniz bilgiler yalnızca kendinizde kullanım içindir. 

Nedir, Nasıl Öğrenilir?
UYGULAYICILAR

Otojenik Eğitim / Otojenik Terapi yöntemi uygulayıcıları ya da Adaptif Otojenik Yöntem ve Gevşeme Yöntemleri Uygulayıcılarının listesine ulaşabileceğiniz Index ile çalışmak istediğiniz uzmana karar verebilirsiniz.

Uygulayıcılar

Otojenik Eğitim Uygulayıcılık Yolu

İnsanlara yardımcı olan sağlık meslek mensupları, ruh sağlığı profesyonelleri ve aile danışmanları başta olmak üzere pek çok meslek profesyoneli Otojenik yöntemin uygulayıcısı olmayı öğrenebilir.

Uygulayıcılık Eğitimi